Răspunsurile la întrebarea „De ce mergi la sală?” se pot încadra în două mari categorii: „pentru a slăbi” şi „pentru a mă menţine în formă”. Circa 80% dintre cei care includ sportul în activităţile de rutină spun că fac asta pentru o viaţă sănătoasă, iar ceilalţi îşi doresc un corp mai frumos.
Beneficiile pe care sportul practicat în mod regulat le aduce unei persoane sunt multiple: mai multă energie, bună dispoziţie, o stare psihică mai bună, rezistenţă mai mare la stres.
La fel de multe pot fi, însă, scuzele celor care nu fac sport: nu au timp, e prea greu, e prea scump etc.
Vezi preţurile şi facilităţile oferite toamna aceasta de World Class, Gimmy, Energy fitness, Big fitness, Moving, Fit for Life, Oncos tonus Gym şi alte cluburi de fitness din Cluj într-un articol complet pe trupulperfect.qbox.ro.
