Vezi mai multe idei pentru gustări sănătoase, într-un articol complet pe trupulperfect.qbox.ro! Înainte să mergi la sală sau după o sesiune de antrenament epuizantă, corpul are nevoie de „combustibil” – o gustare sănătoasă, care să îi refacă rezervele de energie, fără să ne înapoieze caloriile de care am scăpat cu greu. Potrivit specialiştilor, fiecare gustare […]

Detalii