Kangoo Jumps este un sport relativ nou apărut la noi, dar a câştigat foarte multă popularitate. Şi pe bună dreptate, căci este deopotrivă eficient, din punctul de vedere al rezultatului asupra modelării corporale, dar şi distractiv.
Poate fi practicat de oricine, de la copii, având o masă corporală de cel puţin 30 de kilograme şi minim 6 ani, până la vârstnici. Acest tip de mişcare se adresează oricărei persoane care doreşte să slăbească, să se menţină în formă, să se tonifice sau pur şi simplu să se relaxeze.
Potrivit specialiştilor, Kangoo Jumps este o formă de aerobic care lucrează toată musculatura, protejând în acelaşi timp coloana vertebrală şi articulaţiile.
Vezi ce beneficii aduce acest gen de mişcare pentru corpul tău, într-un articol complet pe trupulperfect.qbox.ro!
