Vezi cum poţi să obţii picioare frumoase şi tonifiate, într-un articol complet pe trupulperfect.qbox.ro! Vine primăvara, apoi imediat vara, şi toate femeile îşi pregătesc garderoba aferentă. Pentru fuste şi rochii, însă, avem nevoie de picioare frumoase, subţiri şi tonifiate. Sigur că acestea nu se pot obţine fără efort, însă trebuie să ştim care sunt exerciţiile potrivite ca să obţinem ceea ce ne dorim.
Nu este vorba despre antrenamente grele sau sofisticate – o modalitate la îndemână pentru toată lumea este mersul pe jos, zilnic, în reprize de 30 de minute. În plus, dacă renunţaţi la lift şi veţi urca pe scări, rezultatele vor fi şi mai bune, şi veţi întâmpina sezonul cald cu nişte picioare tonifiate şi „în formă”.
