În contextul temperaturilor ridicate din aceste zile, Primăria Cluj-Napoca a amenajat în oraș mai multe puncte de sprijin unde clujenii pot găsi apă rece, umbră și, la nevoie, asistență medicală. Acestea sunt amplasate în:
- cartierul Mănăștur;
- cartierul Mărăști;
- Opera Maghiară;
- Cinema Florin Piersic;
- Casa de Cultură a Studenților.
Totodată, pe lângă aceste puncte, municipalitatea pune la dispoziția clujenilor 107 cișmele publice, de unde poate fi procurată apă potabilă, iar prin parteneriatul încheiat cu farmaciile din oraș funcționează 310 puncte de ajutor, unde persoanele afectate de căldură se pot odihni, hidrata și primi sprijin de bază.
Autoritățile le recomandă clujenilor să evite expunerea la soare în intervalul orar 12:00 – 17:00, când radiațiile și temperaturile ating cele mai ridicate valori. O atenție deosebită trebuie acordată copiilor, vârstnicilor și persoanelor care suferă de afecțiuni cronice.
De asemenea, specialiștii recomandă, în această perioadă, consumul a cel puțin 2 litri de apă pe zi, includerea fructelor proaspete în alimentație și evitarea băuturilor alcoolice, a celor foarte dulci și a consumului excesiv de cafea. Se recomandă și purtarea hainelor lejere, în culori deschise, și o șapcă sau o pălărie pe cap.
