Ce înseamnă, mai exact, Body Combat şi care sunt beneficiile acestei clase, îţi spunem într-un articol complet pe trupulperfect.infotrafic.biz!
Body Combat poate fi definită ca una dintre cele mai complexe clase de cardio interval training, combinând diferite stiluri din artele marţiale, cum ar fi: karate, ju-jitsu, kick box, rutini din box, muay thai, capoeira sau taekwondo. Acestea sunt clase coregrafiate din timp, care se schimbă o dată la 3 luni.
