Există o percepţie generală că persoanele care suferă de o boală cronică nu pot face sport, însă este total greşit. Vezi ce sporturi sunt recomandate, într-un articol complet pe trupulperfect.qbox.ro!
Specialiştii susţin că sportul ajută foarte mult la ameliorarea bolii şi la creşterea calităţii vieţii pacientului, dacă este ales corect.
De exemplu, pentru persoanele care au probleme cu tensiunea, o alegere excelentă poate fi joggingul. Medicii le recomandă de multe ori celor care suferă de hipertensiune uşoarăşi moderată alergarea, care ajută la reglarea activităţii cardiace şi a tensiunii arteriale. Atenţie! Trebuie cerut sfatul unui medic specialist, înainte de orice, mai ales dacă vă aflaţi sub tratament!
